Hot Stone Massage

Wat is een hot stone massage?

Een hot stone massage is een ontspannende massage van het lichaam in combinatie met warme lavastenen en warme oliën. De lavastenen (basaltstenen) worden tot op een bepaalde temperatuur opgewarmd (tussen de 45° en 54°) en dan op het lichaam gelegd. Na de legging van de stenen word je verder los gemasseerd met de warme olie. De warmte en de druk van de stenen dringt diep door in de spieren. De hot stone massage zorgt voor een diepe relaxatie en ontgifting. Een weldaad voor lichaam en geest.

Effecten van een hot stone massage:

Een hot stone massage draagt bij aan:

  • Het zelfherstel van het lichaam
  • Voert afvalstoffen af
  • Stimuleert de organen
  • Brengt het lichaam in balans

Een hot stone massage is aangewezen bij:

  • Acute en chronische spierproblemen
  • Rugpijn
  • Nek- en hoofdpijn
  • Algemene vermoeidheid
  • Burn-out
  • Spanningen en stress
  • Blokkades
  • Reuma
  • Artrose
  • Gewoon lekker genieten...

Een hot stone massage wordt niet gegeven bij:

  • Besmettelijke huidziekten
  • Koorts
  • Hartaandoeningen en hoge bloeddruk
  • Algemene infectieziektes (griep, verkoudheid, keelpijn,...)
  • Open wonden (i.v.m. infecties)
  • Kanker
  • Zwangerschap

Wat mag je verwachten van een hot stone massage?

Bij een eerste onderzoek maak ik altijd even tijd voor een kort gesprek. Ik vraag naar je medische achtergrondinformatie en wat je verwachtingen zijn. Op die manier bereiden we ons voor op een ontspannende massage.

De massage vindt plaats in een aangename, ontspannende omgeving met gedempt licht en rustgevende achtergrondmuziek. U ligt volledig ontspannen op een massagetafel, waar u ten volle kan genieten van de massage.

Afwisselend wordt je gemasseerd met ontspannende handgrepen om pijnlijke spieren en of spierknopen te behandelen. Vervolgens worden er lange en cirkelvormige strijkingen uitgevoerd met warme stenen. 

Tijdens deze ontspanningsmassage staat het gebruik van "warme stenen" centraal. De warme stenen worden op het lichaam gelegd en tegelijkertijd wordt er een ander deel van het lichaam met warme stenen en olie gemasseerd. Dit werkt heel ontspannend.

Als aromatherapeut werk ik ook graag met etherische oliën, wat het resultaat van de massage nog extra effectief maakt.

Na de behandeling laat ik u nog eventjes bijkomen en genieten.

Afsluiten doen we met een glas water of een kopje thee.

Tips en advies

  • Bij een massage moet de kledij uit - het ondergoed mag aangehouden worden, daarom graag gemakkelijke kledij.
  • U kan zich in alle discretie uitkleden in de daarvoor voorziene ruimte.
  • Na de massage is er de mogelijkheid tot het nemen van een douche.
  • Het is aangeraden om veel water te drinken na de massage, dit bevordert het afvoeren van afvalstoffen.
  • Kan in combinatie met de infraroodcabine. ( 15 min - 10 euro)

Prijs

Hot Stone Massage: 60 min - 65 euro

Reserveer uw behandeling